{{ plan.duration }}
{{ plan.tag }}
{{ plan.name }}
{{ plan.text }}
{{ plan.launch }} {{ plan.price }} per maand
Launchprijs, eerste 10 klanten
Launchaanbod, beschikbaar voor de eerste 10 klanten
- Persoonlijke 1-op-1 coaching
- Training en voeding op maat
- Wekelijkse check-ins
- Contact via de app
HerkenbaarMisschien herken je dit
Je wilt iets met je lichaam, maar mist het overzicht: wat werkt nu echt voor jou? Je begint vol goede moed, maar merkt dat het lastig is om gericht door te pakken.
Of je net begint of al fanatiek traint: hier is ruimte voor allebei.
Over mijHoi, ik ben Yente
Er is weinig mooiers dan iemand begeleiden naar een doel waar ze al zo lang mee rondloopt.
Training, voeding en persoonlijke groei zijn al jaren een belangrijk onderdeel van mijn leven. Zelf train ik inmiddels vijf jaar fanatiek in de sportschool. Daar heb ik ervaren dat resultaat niet alleen ontstaat door hard te trainen, maar ook door voeding, herstel, gewoontes en hoe je met moeilijke momenten omgaat.
Ik wilde niet alleen weten wát ik moest doen, maar vooral begrijpen waarom iets werkt. Want ik weet hoe overweldigend het kan zijn: overal vind je informatie, iedereen zegt iets anders en ondertussen moet jij zelf maar uitzoeken wat bij jou past. Dat hoef je niet alleen te doen. Ik leg je uit waarom we bepaalde keuzes maken en help je gericht toewerken naar resultaat dat je ziet én voelt.
In mijn begeleiding ben ik eerlijk, betrokken en duidelijk. Mijn aanpak is gebaseerd op actuele kennis, wetenschappelijke inzichten en wat in de praktijk werkt. Daarom blijf ik mij voortdurend ontwikkelen binnen voeding, training en gedragsverandering.
Opleidingen
- BGN Gewichtsconsulent via Start2Moveafgerond
Mijn begeleiding is gebaseerd op actuele kennis, wetenschappelijke inzichten en wat in de praktijk werkt. Daarom blijf ik mij voortdurend ontwikkelen binnen voeding, training en gedragsverandering.
De aanpakWat Become You anders maakt
Ik sta naast je,
maar jij zet de stappen.
Geen schema dat je toegestuurd krijgt, maar begeleiding die begint bij jou. Warm en betrokken, en tegelijk serieus en resultaatgericht.
01—Jij eerst, dan het plan
Niet alleen een schema, maar de vrouw achter het doel. Waar sta je nu en wat past bij jouw leven.
02—Groeien, niet veranderen
Geen ander persoon worden, maar groeien naar de versie van jezelf waar je van droomt.
03—Persoonlijk en gericht
Warme begeleiding en tegelijk gericht werken aan fysiek resultaat.
Stap voor stapZo werkt het
Vijf stappen, altijd in deze volgorde. Zo weet je vooraf precies wat je kunt verwachten.
-
Stap {{ step.n }}
{{ step.title }}
{{ step.text }}
{{ step.extra }}
De Become You-appAlles op één plek, in de app
Je plan, je check-ins en je voortgang staan bij elkaar in jouw eigen omgeving. De app wordt persoonlijk voor jou ingericht, afgestemd op jouw doelen.
- Trainingsschema
- Voedingsbegeleiding
- Wekelijkse check-ins
- Voortgang en bestanden
- Contact met mij
Home
je dag in één overzicht
Training
je schema en oefeningen
Voeding
dagoverzicht en recepten
Gewoontes
waar je deze week aan werkt
Check-ins
je week doorgeven aan mij
Chat
korte lijn met mij
Voortgang
metingen, foto’s en grafiek
LaunchaanbodTrajecten en prijzen
Drie looptijden, dezelfde persoonlijke begeleiding. Het verschil is de tijd die je jezelf geeft.
De launchprijs geldt gedurende je volledige traject.
Alle trajectenBij elk traject inbegrepen
- Persoonlijke 1-op-1 coaching
- Persoonlijk trainingsplan
- Voedingsbegeleiding op maat
- Toegang tot de Become You-app
- Wekelijkse check-ins met persoonlijke feedback
- Contact tussendoor
- Voortgang bijhouden en gericht bijsturen
- Coaching op mindset, leefstijl en gedrag
- Leren wat voor jou werkt
VragenVeelgestelde vragen
Klik op een vraag voor het antwoord. Staat jouw vraag er niet bij, stel hem dan in het kennismakingsgesprek.
De eerste stapSpannend om te starten? Dat mag.
Je hoeft nog niet precies te weten hoe je jouw doel bereikt. Wel moet je bereid zijn om de eerste stap te zetten.
-
Je begint waar je nu staat
Jouw plan sluit aan op jouw niveau en dagelijks leven.
-
Geen perfectie, wel vooruitgang
Geen alles-of-nietsaanpak, maar gericht blijven groeien.
-
Je doet het niet alleen
Ik denk met je mee, stuur bij en houd je scherp.
Plan je gesprekZullen we kennismaken?
Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend en duurt 30 tot 60 minuten. We bespreken waar je nu staat, wat je doel is en waar je tegenaan loopt. Ik vertel je hoe ik werk en samen kijken we of er een goede klik is.
Plan direct een moment in mijn agenda of stuur me eerst een bericht via WhatsApp.